EKRANA KİLİTLENDİK

Teknolojinin hayatımızdaki yeri gün geçtikçe artarken, beraberinde getirdiği sağlık sorunları da azımsanmayacak kadar fazla. Özellikle göz sağlığında ciddi sorun yaratan ekran ışınları hakkında bilgi veren Göz Hastalıkları Uzmanı Sıtkı Eren, son yıllarda gözlük kullanımında ciddi artış olduğunu belirtti
Gün içerisinde telefon, tablet ve bilgisayar gibi teknolojik aletler 7’den 70’e her yaştan insanın elinden düşmüyor. Sabah telefon, öğlen bilgisayar, akşam televizyon derken herkesin gözü ekranlarda kalıyor. Bununla beraber son yıllarda, alkol ve madde bağımlılığının ardından hayatımıza teknoloji bağımlılığıyla mücadele konusu girdi. Gözlerimizi alamadığımız ekranlar ise bizlerden göz sağlığımızı almaya başladı. Konuyla ilgili açıklama yapan Göz Hastalıkları Uzmanı Sıtkı Eren, göz sağlığı sorunlarının küçük yaşlardaki çocuklarda yaygınlaşmaya başladığını söyleyerek, “Artık çocuklar küçük yaşlardan itibaren aileleri tarafından, cep telefonu ve tablet gibi teknolojik aletlerle tanıştırılıyor. Küçük yaşlardan itibaren ekranı çok yakından takip eden çocuklar, ekranlardan yansıyan ışınlara maruz kalıyorlar. Ardından gelen ergenlik döneminde ise telefon ve tablete, bilgisayar oyunları ekleniyor. Uzun süre yakın bir objeye bakmak gözün ön ve arka uzunluğunda artışa sebep olduğundan dolayı miyop sorununda artış görülüyor. Doğal olarak da gözlük kullanım ihtiyacı gün geçtikçe artırıyor” şeklinde konuştu.
DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
Göz sağlığının korunması ve gözlük kullanımıyla ilgili önerilerde bulunan Dr. Eren, “Normal şartlarda sağlıklı bir gözün, göz kırpma refleksi 4, 5 saniyede birken, bir şeye odaklanıldığında göz kırpma süresi yaklaşık 20 saniyeye çıkıyor. Göz kırpmak, gözyaşının gözün üzerini bir örtü gibi sarmasına neden olur. Bu sayede net görmemizi ve gözümüzün nemli kalmasını sağlayarak, optik kaliteyi artırır. Bunlardan yoksun olan kişilerin gözlerinde kızarıklık, damarlarda genişleme, batma ve yanma hissi oluşur. Özellikle sürekli klimaya maruz kalınması sonucu ortamdaki buharlaşmanın artmasından kaynaklı gözlerdeki kuruluk ve ağrılarda artış gözlemlenir. Bunlara bağlı olarak genellikle çözüm için kullanılan dinlendirici gözlüklerin, gözlük numarası olmayan kişilerde kullanılmasını önermiyoruz. Onun dışında daimi gözlük takması gereken kişilerin ara ara takıp çıkarmasını da doğru bulmuyoruz. Ekran ışınları için alınabilecek en önemli tedbir bilgisayarlara yerleştirilen ve ışığın yansımasını engelleyen ekran filtreleri olabilir. Özellikle günün büyük çoğunluğunu bilgisayar başında geçirenlerin, göz sağlığı adına ekran filtrelerini kullanması büyük önem taşıyor” ifadelerini kullandı. Son olarak gözlük kullanımıyla ilgili yanlış bilinen bir konuya değinen Dr. Sıtkı Eren, gözlük kullanımının göz numarasının ilerlemesinde veya durdurmasına bir etkisi olmadığının altını çizdi. FATMA ARSLAN / ANTALYA GÜNDEM ÖZEL HABER

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Pin It on Pinterest