Sanat dünyasının en ünlü isimlerinden bir tanesi olan Güllü, uzun süredir devam eden kilo problemini kinoa diyeti ile aşmayı başardı. İşte kinoa ile 70 kilo veren şarkıcının kişisel hayatına dair bazı ilginç gerçekler...
AMELİYAT SONRASI ZOR GÜNLER
Güllü, 2017 yılında mide ameliyatı sonrası trafik kazası geçirdi ve bu kazanın ardından oldukça zor günler geçirdi. Ancak o dönemde kilo verme sürecide başladı. Güllü'nün kilo verme sürecinde önemli rol oynayan kinoa, şarkıcının hayatında yeni bir dönemin başlangıcı oldu. kinoanın kilo verme ve sağlıklı beslenme için fast food olduğu kanıtlanmıştır.
Tam Kinoa Diyeti Güllü'nün Kinoa Diyeti üç ana besinden oluşuyor. Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinde kinoa ve çilek karışımı yiyor. Bu diyet Güllü'nün hızla kilo vermesini sağladı.
KİNOANIN SAĞLIĞA FAYDALARI
Kinoa sadece kilo kaybına katkıda bulunmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlık açısından da önemli faydalar sağlıyor. Tam bir protein kaynağı olan kinoa, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri içerir ve enerji metabolizmasına katkıda bulunur. Ayrıca kinoa lif, B2 vitamini, demir ve magnezyum açısından da zengindir ve bu da çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelir.
Güllü Kinoa diyeti ile 40 kilo vermek, sadece zayıflamak açısından değil, sağlıklı yaşam tarzını benimsemek açısından da büyük bir başarı sayılabilir. Kinoanın sağlık üzerindeki olumlu etkileri göz önüne alındığında, kilo verme sürecinde diyetin rolüne dikkat etmek önemlidir.
