Kış aylarında sık sık görülen boğaz ağrıları günlük yaşamı olumsuz etkiliyor. Yutkunmayı engelleyen ağrılar; kaşıntı, tahriş ve yanma hissiyle beraber gün yüzüne çıkıyor. Yemek yemeği ve su içmeyi kabusa dönüştüren ağrılar; sigara kullanımı, alerji, tümöre kadar birçok faktörden kaynaklı oluşuyor. Kış aylarında ise en sık virüslerin neden olduğu nezle, grip ve covid-19 gibi enfeksiyonlar sebebiyle ortaya çıkıyor. Uzun süren boğaz ağrılarında mutlaka tıbbi müdahalenin gerekli olduğunu vurgulayan uzmanlar, üst solunum yolu enfeksiyonunun neden olduğu boğaz ağrılarına dikkat çekiyor. Uzmanlar, boğaz ağrılarına karşı dikkat edilmesi gerekenleri açıklayarak önemli uyarılarda bulunuyor.
BOL BOL ILIK SU TÜKETİLMELİ
Vücutta azalan sıvı eksikliği, tükürüğün azalmasına sebep olarak boğaz bölgesinde kuruluğa neden oluyor. Boğaz bölgesinin kurumasıyla ağrıların arttığını dile getiren uzmanlar, gün içerisinde sık sık bol su içilmesi gerektiğinin altını çiziyor. Suyun bir anda değil de gün içinde belli aralıklarla içilmesinin daha doğru olduğunu ifade eden umanlar, boğazın nemli kalmasıyla ağrıların şiddetinin azalacağını söylüyor.
SİGARA MUTLAKA BIRAKILMALI
Her hastalıkta tehdit oluşturan sigara boğaz ağrılarına da neden oluyor. Sigaranın içerisinde dört binden fazla zararlı kimyasalın bulunduğunu belirten uzmanlar, sigaranın boğaz ağrısına neden olmasının yanı sıra var olan ağrıyı da şiddetlendirdiğini ifade ediyor.
DOĞAL YOLLAR KULLANILABİLİR
Aşırıya kaçmadan bal, zencefil ve limondan faydalanılmasının boğaz ağrısına iyi gelebileceğini açıklayan uzmanlar, bunların yanı sıra bitki çaylarının da ağrıya iyi geldiğini söylüyor. Bitki çaylarının ve besinlerin antibakteriyel fonksiyonlarının olduğunu belirten uzmanlar, bu tür ürünlerin kullanımında boğaz ağrılarının yumuşatılacağını ve hafifleteceğinin altını çiziyor.
