Yıllar içinde verdiği kilolar ile sık sık adından söz ettiren ünlü oyuncu zayıflama yöntemlerini paylaştı. İşte Yeşim Ceren Bozoğlu'nun zayıflama sırları...Yeşim Ceren Bozoğlu yıllar önce verdiği bir röportajda bazı ameliyatlar ve bazı diyetlerle kilo vermeyi başardığını belirtmişti. Bozoğlu, sebze odaklı bir diyet programı uyguladığını ve yemeklerden sonra özel çay içtiğini anlattı. Ayrıca sabahları tükettiği yeşil iksir karışımının da doyurucu özelliği olduğunu iddia etti. İşte Yeşim Ceren Bozoğlu’nun zayıflama yöntemleri…
YAĞ YAKAN YEŞİL İKSİR TARİFİ
MALZEMELER
15 dal maydanoz
Yarım limon suyu (1 yemek kaşığı kadar)
1 su bardağı su
HAZIRLANIŞI
Öncelikle maydanozları iyice yıkayın ve saplarını güzelce kesin. Maydanozları su ile birlikte püre haline getirin. Ardından limonun suyunu sıkın ve maydanoz püresine ekleyin. Bütün malzemeleri bir kez daha blender veya mikser ile karıştırın, homojen bir kıvam elde edene kadar bir güzel karıştırın. Hazırladığınız içeceği bir bardağa dökün ve taze bir şekilde tüketin.
ZAYIFLAMAYA YARDIMCI ÖZEL ÇAY
MALZEMELER
1 elma
1 litre su
2 kabuk tarçın
1 fincan demlenmiş yeşil çay
Yarım avuç maydanoz
1 ya da yarım limon suyu
Az miktarda taze zencefil
HAZIRLANIŞI
Elmayı doğrayıp tencereye koyun.
ml. su ekleyin. Tencereye çubuk tarçın, maydanoz, limon suyu ve taze zencefil ekleyin.
Karışımı ocağa alıp 10-15 dakika kadar pişmeye bırakın.
Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra ocağı kapatın ve çayı birkaç dakika demlenmeye bırakın. Demlenen çayı süzün ve bir fincan demlenmiş yeşil çayın içine ekleyin.
Günde 1-2 bardak zayıflama çayınızı tüketin.
