Bağışıklık sistemi için mucizevi besinlerden biri olan cevizin içi de dışı da vitamin deposu. Ceviz kabuklarını birçok kişini çöpe atıyor. Ancak ceviz kabuklarının cilde birçok faydası bulunuyor. Ceviz kabukları nasıl tüketilir, faydaları nelerdir? işte detaylar..
CEVİZ İÇİ KABUĞU ÇAYI İLE YAŞLANMAYI ENGELLE
Vücut için birçok faydası bulunan cevizin içindeki kabukların da vitamin deposu olduğu ortaya çıktı. Ceviz kabukları bağışıklık sistemi ve cilt için sayısız fayda sağlıyor. İçindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklığı güçlendiren ceviz aynı zamanda kabukları ile yaşlanmayı geciktiriyor.
Ceviz içi kabuklarında bulunan B vitamini hem cilt hem de sağlık için oldukça faydalı. Cevizin kabuklarından fayda sağlamak için kabukların çay gibi demlenmesi gerekiyor. Bu şekilde demlenip içilen ceviz kabuğu çayı öksürükoğuk algınlığı, fayda sağlıyor, bağırsak kurtlarını önlüyor.
Ceviz kabuğu çayı için 200 ml kaynayan suya bir tutam ceviz içi kabuğu atılır. Kabuklar suda birkaç dakika kaynatılır. Kabukların rengi değişince ocak kapatılır. İçine biraz limon sıkıp çayı tüketebilirsiniz.
