Uğur Dündar, Genç Görünmesinin Sırrını Açıkladı
Gazetecilik kariyerinde 57. yılını geride bırakan Uğur Dündar, 81 yaşında olmasına rağmen dinç ve sağlıklı görünümüyle dikkat çekmeye devam ediyor. Sosyal medya hesabından yaptığı son paylaşımda, genç ve fit görünümünün sırrını açıklayan Dündar, takipçileriyle özel bir beslenme alışkanlığını paylaştı. "Ben bir zeytinkoliğim" diyen Dündar, her akşam bir tabak zeytini zeytinyağına ekmek banarak tükettiğini belirtti.
"Her Akşam Banıp Banıp Yiyorum"
Dündar, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, zeytini çok sevdiğini ve bu sağlıklı alışkanlığının diri görünümüne büyük katkı sağladığını ifade etti. Paylaşımında şu sözleri kullandı: "Ben bir zeytinkoliğim. Şu bir tabak zeytini, yağına ekmek banıp yiyerek akşam yemeğini geçiştirebilirim." Bu açıklama, Dündar’ın sağlıklı görüntüsünün arkasındaki sırrı ortaya çıkarırken, takipçilerinden büyük ilgi gördü.
Yeşil Zeytinin Sağlığa Faydaları
Uğur Dündar’ın genç ve dinç görünümünde önemli rol oynayan yeşil zeytin, sağlıklı beslenmede oldukça etkili bir gıdadır. Antioksidanlar ve tekli doymamış yağlar açısından zengin olan yeşil zeytin, kalp hastalıkları riskini azaltmaya, osteoporoza karşı koruma sağlamaya ve antikanser etkiler göstermeye yardımcı olur. Ayrıca cilt sağlığı için önemli olan polifenoller içerir ve cildin yumuşamasına, tahrişin azalmasına destek sağlar.
