Son araştırmalar, metabolizmayı hızlandırarak iştahı bastıran özel bir bitki çayının kilo verme sürecini kolaylaştırdığını ortaya çıkardı. Bu infüzyon sağlık uzmanlarının ve zayıflamak isteyenlerin dikkatini çekiyor. İşte yağ yakan çay...
METABOLİZMAYI CANAVARA DÖNÜŞTÜRÜR
İçerdiği kafein metabolizmayı hızlandırarak vücudun daha fazla enerji kullanılmasına katkıda bulunur. Bu da yağ yakımına destek sağlayarak kilo vermeye yardımcı oluyor.
İŞTAHI BASTIRIR
Mate çayı, içerdiği bileşenlerle iştah açıcı etkiye sahiptir. Bu da daha az yeme eğilimini teşvik eder ve tokluk hissi sağlar.
ÖDEMİ SIFIRA İNDİRİR
İdrar söktürücü etkisi sayesinde vücuttaki ödemi giderir, şişkinliği azaltır ve kilo kaybına destek olur.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
Antioksidanlar vücutta serbest radikallerle savaşarak hücre sağlığını korur ve genel olarak vücuda olumlu etki yapar.
ENERJİ SAĞLAR
Mate, kafein içeriği sayesinde enerji seviyenizi yükseltir ve günlük aktivitelerinizde size destek olur.
MALZEMELER
2 yemek kaşığı kuru mate yaprağı
2 su bardağı su
Bal veya limon dilimleri (isteğe bağlı)
Öncelikle suyunuzu kaynatın. Kaynayan suyu ocaktan alın ve içerisine mate yapraklarını ekleyin. Yaprakları 5-10 dakika boyunca demleyin. Demlenen çayınızı süzerek bardağa aktarın. Dilerseniz bal veya limon ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
NOT: Yaptığınız bu çayı fazla tüketmemeye dikkat edin. Hamile ve emzirenlerin doktorlarına danışmadan tüketmemesi gerekiyor.
