Ramazan ayı tüm ülkede büyük bir coşkuyla karşılandı. Müslümanlar için en faziletle ay olan Ramazan’da oruç tutmak oldukça sevap kabul ediliyor. Oruç tutarken zor durumda kalan vatandaşlar ise bu etkileri hafifletmenin yollarını arıyor.
SUSUZLUĞU GİDERİYOR
Ramazan ayında oruçlar tutulmaya devam ediliyor Bu bağlamda oruç ibadetini yerine getirmek için çabalayan vatandaşların sindirimini kolaylaştıracak tavsiyelerde bulunan aktar, demirhindi şerbeti, kızamık şekeri, tarçın, karanfil, zencefil ve zerdeçal karışımının oruç olmayan dönemlerde tüketilmesini önerdi.
Ezan sesiyle orucunu açan vatandaşların, uzun süre aç kaldıktan sonra aniden büyük miktarda yemek yiyerek midelerine yük getirmemeleri gerektiğini anlatan aktar, yukarıdaki karışımın içilmesi halinde iftar ile sahur arasında 5 bardak içilmesi gerektiğini anlattı.
SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIYOR
Eskişehirli aktar Koray Özkılıç karışımın faydalarını şöyle anlattı: “Vatandaşlar demir hindi şerbeti ve kızamık şekeri ile tarçın, karanfil, zencefil ve zerdeçalı içine kattıkları güzel bir karışım hazırlayabilirler. Bu karışımların iftar ve sahur arasında 5 bardak içilmesi sindirimi kolaylaştırması ve hazımsızlığa iyi gelmesinin yanı sıra hem vücudun sıvı ihtiyacını karşılar hem de susuzluk hissinin önüne geçer.
