Kabızlık, bağırsak hareketlerinin düzensiz ve zorlu olduğu bir sindirim sorunudur. Kabızlık durumunda dışkı, sert, kuru ve topaklı olabilir, ve kişi dışkılama sırasında rahatsızlık, ağrı veya baskı hissi yaşayabilir. Kabızlık, genellikle yetersiz lif alımı, yetersiz sıvı tüketimi, hareketsiz yaşam tarzı veya bazı sağlık sorunlarına bağlı olarak ortaya çıkabilir.
KABIZLIK NEDİR?
Kabızlık, dışkılama sıklığının azalması veya dışkının sert ve zor çıkması olarak tanımlanır. Kabızlığın en sık görülen belirtisi, haftada üçten az dışkılamadır. Ayrıca, dışkıda zorlanma, dışkılama sırasında ağrı, dışkının tamamen boşalmadığı hissi gibi belirtiler de görülebilir.
KABIZLIK NEDEN OLUR?
Kabızlık, sindirim sisteminin düzensiz çalıştığı bir durumdur ve birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Yetersiz lif alımı, yetersiz sıvı tüketimi, hareketsiz yaşam tarzı, aşırı yağlı veya işlenmiş gıdaların tüketimi, bazı ilaçların yan etkileri, bağırsak sorunları (örneğin, İrritabl Bağırsak Sendromu), gebelik, stres, yaşlanma gibi faktörler kabızlığa yol açabilir. Her bireyde farklı nedenler etkili olabilir, bu nedenle kabızlık durumunda altta yatan nedenleri belirlemek ve uygun tedaviyi sağlamak için bir sağlık profesyonelinin görüşü önemlidir.
KABIZLIK BELİRTİLERİ
Kabızlık, sindirim sistemi sorunlarından kaynaklanan yaygın bir sorundur ve bir dizi belirtiyle kendini gösterebilir. Bunlar arasında en sık görülen belirtiler, dışkılamanın düzensiz ve zor olmasıdır. Kabızlık yaşayan kişiler sıklıkla dışkılarını sert, kuru ve topaklı bir şekilde çıkarırken zorlanırlar. Ayrıca, dışkılama sırasında ağrı, rahatsızlık ve baskı hissi gibi semptomlar da yaşanabilir. Karın bölgesinde şişkinlik, gaz birikimi, iştah kaybı ve hatta mide bulantısı da kabızlık belirtileri arasında yer alabilir.
KABIZLIK TANISI
Kabızlığın tanısı, genellikle kişinin şikayetlerine ve tıbbi öyküsüne göre konulur. Doktor, kişinin dışkılama sıklığını, dışkı kıvamını, dışkılama sırasındaki zorlanma veya ağrı gibi şikayetlerini sorabilir. Ayrıca, kişinin tıbbi öyküsünü de inceleyebilir.
Tanıyı desteklemek ve altta yatan nedenleri belirlemek için aşağıdaki testler yapılabilir. Kan tahlilleri, dışkı tahlilleri (dışkıda kan veya enfeksiyon belirtilerini araştırmak için), karın ultrasonu (bağırsak tıkanıklığı veya diğer yapısal sorunları gözlemlemek için), kolonoskopi veya endoskopi (bağırsak iç yüzeyini incelemek için), bağırsak hareketlerinin izlenmesi için anorektal manometri ve defekografi testleri.
KABIZLIK KİMLERDE GÖRÜLÜR?
Kabızlık, her yaş grubunda görülebilen bir sindirim sorunudur. Her yaş grubunda kabızlık sorunuyla başa çıkmak için uygun önlemler alınabilir ve beslenme, sıvı alımı, düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri kabızlığı hafifletebilir veya önleyebilir.
